Améliorer ou retrouver votre forme physique dans une ambiance saine et agréable.

Notre programme ainsi que nos entraîneurs certifiés valorisent l’effort fourni peu importe votre niveau de forme.

Afin de mieux vous orienter dans notre vaste choix de programmes de mise en forme, CLUB DE BOXE VERDUN vous fera bénéficier de conseils d’entraîneurs qualifiés et certifiés par Boxe Québec.

Que vous désiriez pratiquer la boxe récréative et de compétition ou tout simplement faire une remise en forme vous permettant une perte de poids, vous serez en tout temps suivi par notre équipe d’experts. Notre priorité est de vous donner le meilleur encadrement peu importe votre niveau d'expérience.

Vous êtes les bienvenus. Venez visiter nos installations, nos entraîneurs se feront un plaisir de répondre à toutes vos questions.

Installations de classe Mondiale à Verdun

Quand vous êtes abonné(e)s au club de boxe verdun, vous avez accès à la salle d'entrainement du Gym Expert

Équipements de musculation

Nous avons beaucoup d’équipements de musculation

Nombreuses machines cardio pour vous aider à vous mettre en forme

Étirez-vous dans notre salle d’étirements

Équipements de cardio

Salle d'étirements

Boxe

Rejoignez notre programme de boxe

Kettlebell

Jump Box

Cordes d'entraînement

Anneaux de gymnastique

Rings d'entraînement

Cordes d’entraînement pour entraîner vos épaules

Beaucoup de kettlebells pour tous à utiliser

Boîtes de saut pour vos entraînements

Anneaux de gymnastique pour les exercices de poids corporels

Faire des squats et des tractions avec les appareils d’entraînement

La boxe, que plusieurs experts en conditionnement physique considèrent comme le sport le plus complet au niveau de son entraînement, s’adresse aussi bien aux garçons qu’aux filles de tous âges.

Sans avoir pour but de devenir un boxeur professionnel, un grand nombre de gens adoptent cet entrainement afin d’améliorer leur condition physique. L'entraînement à la boxe est l’un des plus exigant, et sollicite tous les muscles de votre corps.

UN ENTRAÎNEMENT À LA BOXE VOUS PERMET D’ACCROÎTRE

• la confiance en soi

• la forme physique

• la perte de poids

• l’amélioration de votre flexibilité

• la rapiditié d’exécution (réflexes)

• une prise de décision accrue

• l’amélioration de votre force musculaire

• la coordination de vos mouvements

ELLE PERMET AUSSI DE BÉNÉFICIER:

• d’un encadrement bénéfique pour les jeunes

• d’un moyen de libérer votre stress